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Ginnastica in Gravidanza

"Ginnastica in gravidanza" è un percorso dedicato a tutte le mamme in attesa che vogliono fare movimento, prepararsi al parto, divertirsi e danzare con il pancione! I benefici del movimento durante la gestazione sono moltissimi, legati soprattutto al rinforzo della muscolatura, al miglioramento della circolazione sanguigna ed al rilassamento. Inoltre, non verrà dimenticato l'allenam...

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